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Demande journal pour regime squeedzy

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squeedzy
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Demande journal pour regime squeedzy

Message par squeedzy le Ven 23 Aoû - 14:27

bon les filles ça va plus du tout du tout, faut que je me mette au régime sérieux depuis le déménagement j'ai pris 6 kilos je pensais perdre cet été et rien du tout c'est pire. je suis dégoutée, je me reconnais plus, je ne rendre plus dans aucunes de mes fringues. et surtout j'ai pas envie de commencer une grossesse avec ses kilos.

donc c'est décidé je me mets au régime, j'arrete le grignotage et je retourne au sport. mais je sais pas si j'ai autant de motivation en moi, je craque facilement mais là ça ne va plus du tout. j'ai plus le choix.

c'est possible d'en ouvrir un ?
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elohono
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Re: Demande journal pour regime squeedzy

Message par elohono le Ven 23 Aoû - 18:27

je pense que c'est possible
les admins Exclamation


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Re: Demande journal pour regime squeedzy

Message par Aurore le Ven 23 Aoû - 18:51

Je ne sais pas comment on fait Exclamation

Up les filles Exclamation


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Re: Demande journal pour regime squeedzy

Message par squeedzy le Lun 26 Aoû - 11:21

oui les filles !

du coup j'ai pris une décision et j'ai appeler un diététicien coach sportif, j'ai rdv avec lui mercredi soir.
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Re: Demande journal pour regime squeedzy

Message par lia63 le Lun 26 Aoû - 11:24

heuu je te le fait cet aprèm Exclamation! :)
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Re: Demande journal pour regime squeedzy

Message par squeedzy le Lun 26 Aoû - 11:26

c'est gentil malika ! !
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Re: Demande journal pour regime squeedzy

Message par lia63 le Lun 26 Aoû - 11:34

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Re: Demande journal pour regime squeedzy

Message par squeedzy le Lun 26 Aoû - 11:55

la miss
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Re: Demande journal pour regime squeedzy

Message par lia63 le Lun 26 Aoû - 12:04

de rien !
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Re: Demande journal pour regime squeedzy

Message par 2ti-bout66 le Mar 27 Aoû - 19:41

Aller a partir de demain on va pouvoir te suivre grace a la venu de ton coatch!


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Re: Demande journal pour regime squeedzy

Message par squeedzy le Mer 28 Aoû - 10:11

oui lol! Exclamation j'attends ce soir avec impatience de grossir sans comprendre pourquoi
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Re: Demande journal pour regime squeedzy

Message par 2ti-bout66 le Mer 28 Aoû - 13:37

Aller ca va aller tu va y arriver !


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Re: Demande journal pour regime squeedzy

Message par squeedzy le Mer 28 Aoû - 14:27

oui j'espère je te jure que je me reconnais pas ça me plait pas du tout donc j'ai plus le choix.
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Re: Demande journal pour regime squeedzy

Message par 2ti-bout66 le Mer 28 Aoû - 17:55

Tu as temps que ca grossi ? Ou est ce juste dans ta tete ? En toutcas je te souhaitebon courage


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Re: Demande journal pour regime squeedzy

Message par squeedzy le Jeu 29 Aoû - 10:15

ouais ouais mega grosse patate Exclamation + 6 kilos depuis fin novembre... gloups
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Re: Demande journal pour regime squeedzy

Message par melanie26 le Jeu 29 Aoû - 10:43

arf en faisant attention, en éliminant toutes les cochonneries tu devrais vite arrivé à un poids qui te conviendra


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Re: Demande journal pour regime squeedzy

Message par squeedzy le Jeu 29 Aoû - 11:11

j'espère je veux pas commencer une grossesse avec trop de kilos Exclamation c'est pour ça aussi que je m'y mets sérieusement.
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Re: Demande journal pour regime squeedzy

Message par melanie26 le Jeu 29 Aoû - 14:49

tu as raison, ce sera plus facile pour après


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Re: Demande journal pour regime squeedzy

Message par squeedzy le Jeu 29 Aoû - 16:36

oui oui Exclamation!
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Re: Demande journal pour regime squeedzy

Message par 2ti-bout66 le Ven 30 Aoû - 20:18

oui en effet si tu debute une grossesse avec trop de kg en trop ca risque de pas etre bon pour la suite alors courage et dis toi que ses pour la bonne cause Exclamation!


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Re: Demande journal pour regime squeedzy

Message par Amor le Sam 31 Aoû - 8:45

va t'inscrire là. http://www.fatsecret.fr/Default.aspx?pa=m

ou installe le sur ton portable , c'est simple à faire et tu verras vite tes erreurs d'alimentations.

Moi j'ai commencé en juin le 10 et j'en suis à 9 kg 5 de perdu en sachant que 'ai plus fait le programme depuis le 28 juillet... lol! là je m'y remets sérieuse...
De plus j'ai fait une page facebook , viens nous rejoindre si tu veux.
Il faut que tu me fasses une demande car c'est une page fermé.

Bisous


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Re: Demande journal pour regime squeedzy

Message par squeedzy le Lun 2 Sep - 17:12

ah oui je veux bien ta page facebook amor ! tu me donneras le nom ?

et pour ton appli je suis allée voir mais ils expliquent pas, c'est pour compter les calories c'est ça ?

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Re: Demande journal pour regime squeedzy

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