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Message par squeedzy le Jeu 29 Aoû - 15:46

Jeudi 29 août //Sam 10 septembre
voici mes mensurations :
taille -->103 cm
hanche -->112 cm
cuisse-->62 cm
poids : 84.2 kg //             82.2kg

il m'a donné un regime à 1700kcal moi je trouve ça enorme mais il veut pas baisser car il me dit que je suis grande(1.80) donc je dois manger et qu'en plus si je fais du sport et qu'il me met moins je vais avoir faim et donc je vais craquer ce qui n'est pas le but. donc il me met un peu plus, je fais mon sport et normalement j'aurai perdu d'ici là. franchement j'espère Exclamation!

je viendrai vous mettre mon ressenti au fil des jours jusqu'au prochain rdv Exclamation


Dernière édition par squeedzy le Dim 8 Sep - 1:01, édité 2 fois
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Re: les 3 premieres semaines

Message par chouquette56 le Jeu 29 Aoû - 16:17

on est avec toi ...
bon courage
tu te fais suivre j'ai du louper un post lol!
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Re: les 3 premieres semaines

Message par squeedzy le Jeu 29 Aoû - 16:35

lol! ! oui mais je crois que tu l'as trouvé entre temps Exclamation!
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Re: les 3 premieres semaines

Message par melanie26 le Ven 30 Aoû - 8:38

oki alors bon courage :)


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Re: les 3 premieres semaines

Message par squeedzy le Ven 30 Aoû - 9:55

bon du coup il est meme pas 10h et j'ai faim... super ses tranches de pain aux cereales toutes petites rikiki Exclamation je suis sure que j'aurai pris mes 60 g de pain blanc j'aurai pas eu faim là... allez je me décourage pas pour ça Exclamation!

hier soir on a été faire 30 min de velo ! c'est déjà ça ! et bon je sais je commence à peine mais ce soir on va se faire un resto c'est le dernier en amoureux avant un long moment Exclamation! donc on en profite !
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Re: les 3 premieres semaines

Message par 2ti-bout66 le Ven 30 Aoû - 18:39

affraid  mai tes grande en effet Exclamation
bon tien bon ma belle jimagine a quel point ca doit pas etre facile mais courage Exclamation!


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Re: les 3 premieres semaines

Message par chouquette56 le Dim 1 Sep - 20:30

alors se resto

courage Exclamation
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Re: les 3 premieres semaines

Message par squeedzy le Lun 2 Sep - 17:48

bon ben ce resto c'etait pas diététique Exclamation!
d'abord on s'est dit on va aller prendre un petit apéro dans un bar à tapas... je me suis laissée tenter par un mojito (alors que je bois pas habituellement) et mon cheri a commandé une assiette de charcut (perso j'aurai pas pris ça mais le serveur nous a pris de court) bon ben du coup voilà, paf les calories !
et puis après on voulait aller dans notre resto italien et je sais pas pourquoi on a changé et on aest allé dans un resto pirates (ouais décevant on ira plus !) et du coup ben y avait pas grand chose qui me tentait, salade de coulomiers fondant et chevre chaud ou pizza au poulet, je me suis dit que la pizza serait un peu moins calorique alors je l'ai prise mais vraiment pas top, j'ai pas pu finir de toute façon.

mais meme avec mon resto samedi matin et en ayant commencé que jeudi matin j'avais perdu 600 g donc bon meme si ce week end ça a été retour chez maman ! donc j'ai fait attention mais j'ai pris de la tarte aux prunes alors que j'avais pas le droit mais c'est le seul écart. maintenant je le suis serieusement
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Re: les 3 premieres semaines

Message par 2ti-bout66 le Lun 2 Sep - 18:47

ah oui donc je vois que se wkd ne ta pas ete dune grande aide lol!!
bon maintenant go ma belle faut y aller serieusement !
courage !


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Re: les 3 premieres semaines

Message par melanie26 le Mar 3 Sep - 9:00

en même temps il faut savoir se faire plaisir de temps en temps!
Bisous et courage


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Re: les 3 premieres semaines

Message par mamanGlad le Mar 3 Sep - 11:11

allez lache rien Exclamation!


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Re: les 3 premieres semaines

Message par squeedzy le Mar 3 Sep - 14:15

oui j'ai droit à un repas plaisir par semaine ! ! mais le reste de la semaine faut etre sérieuse. vivement samedi que je remonte sur la balance là je resiste mais si je m'écoutais je monterai tous les jours... pfff
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Re: les 3 premieres semaines

Message par melanie26 le Mer 4 Sep - 10:00

looool je te comprends, je suis pareil!!
Oui un repas plaisir par semaine c'est ce qu'il faut :)


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Re: les 3 premieres semaines

Message par squeedzy le Mer 4 Sep - 15:34

moi je trouve ça bien au moins tu sais que tu peux craquer avec modération un soir, ça t'évites d'etre frustrée.

bon du coup j'ai un peu trichée les filles, j'avais dit que je me péserai samedi matin et j'ai craqué... ce matin je suis montée sur la balance et j'ai perdu 1.100kg en 1 semaine et surtout sans avoir faim ! et sans faire de sport donc avec du sport j'aurai peut etre plus de résultats par la suite faut que je m'y mette, allez demain je vais à la salle entre midi et deux.
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Re: les 3 premieres semaines

Message par melanie26 le Jeu 5 Sep - 9:01

et bah!! Beau résultat!ExclamationExclamation Bravooooooooooooooo :)


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Re: les 3 premieres semaines

Message par squeedzy le Jeu 5 Sep - 15:11

oui je suis contente maintenant c'est qu'1kg faut encore que ça baisse Exclamation!
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Re: les 3 premieres semaines

Message par squeedzy le Dim 8 Sep - 0:57

alors voilà ce matin je me suis pesée et je suis tombée à 82.2 kg. je suis contente depuis jeudi dernier j'ai perdu 2 kg j'en reviens pas ! et j'ai meme pas faim, bon si j'avoue à 19h ça commence à bien se faire sentir Exclamation!
mais j'ai pas eu le temps de faire de sport et j'ai quand meme perdu je suis super contente.

mon chéri m'a meme dit que ça se voyait, que j'avais dégonflée (oui oui sympa...Exclamation lol! ! mais je crois le voir moi aussi). sauf que cet aprem j'ai voulu aller à camaieu pour m'acheter qq fringues pour les mauvais jours et du coup rien ne me va encore. forcément mon corps ne s'est pas métamorphosé mais vivement que ça se voit et que je perde aussi de la poitrine car là j'en peux plus. j'ai plus rien et rien ne me va.

ça fait qu'une semaine et j'aimerai déjà voir les résultats au bout d'un ou deux mois... allez faut pas lâcher !
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Re: les 3 premieres semaines

Message par chouquette56 le Dim 8 Sep - 6:10

0059 continue sur ta lancer
mes attends encore pour le habille
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Re: les 3 premieres semaines

Message par Invité le Dim 8 Sep - 10:37

continue Exclamation
Sa va bien finir par se voir vraiment patience Exclamation
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Re: les 3 premieres semaines

Message par squeedzy le Dim 8 Sep - 14:32

les filles Exclamation oui faut continuer j'ai pas le choix Exclamation on verra déjà dans 2 semaines quand il prendra mes mensurations !
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Re: les 3 premieres semaines

Message par melanie26 le Lun 9 Sep - 8:53

oui ne lâche rien c'est déjà super :)


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Re: les 3 premieres semaines

Message par Invité le Lun 9 Sep - 9:20

Whaou et bien je ne peux que te soutenir étant donné que j'ai 20kgs a perdre! Tu es sur la bonne voie ne lache rien  
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Re: les 3 premieres semaines

Message par squeedzy le Mar 10 Sep - 14:36

oui faut pas lâcher mais voilà ça commence déjà etre dur je crois qu'à midi j'ai mangé un peu plus de pain que prévu donc va falloir que je prenne moins ce soir... et puis j'ai mangé quelques céréales de ma fille...

manque toujours le sport, enfin hier j'ai voulu y aller mais quand je suis arrivée au taf je me suis rendue compte que j'avais oublié mon sac à la maison... mais bon demain j'y vais promis !
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Re: les 3 premieres semaines

Message par *Cricri* le Mar 10 Sep - 17:27

il y a intérêt met ton sac des ce soir dans ta voiture pour être sur de pas partir sans Exclamation tongue


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Re: les 3 premieres semaines

Message par chouquette56 le Mar 10 Sep - 19:40

lol!

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