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clairement, un manque de motivation

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clairement, un manque de motivation

Message par squeedzy le Mer 23 Oct - 11:10

pfff y en a je veux perdre du poids mais ne fait rien. depuis deux jours je mange n'importe quand et n'importe quoi, jusqu'à avoir mal au ventre. et je sais pas pourquoi. je peux pas dire que je suis stressée ou autre donc là je comprends pas.

aujourd'hui grosse baisse de moral.
le dieteticien était passé la semaine dernière et j'avais pris 1kg de muscles, -4 cm de tour de taille et -2cm de cuisses. ok heureusement qu'il y a le sport et que je continue meme si c'est que 2fois par semaine visiblement ça m'aide.

mais il voit que je suis pas super motivée et il me dit que c'est peut etre parce que je veux perdre du poids avant une grossesse alors que pendant la grossesse je vais en reprendre et il se dit que c'est ça qui doit me bloquer. moi je crois pas. pour eva je mettais motivée et j'étais super sérieuse. j'avais commencé ma grossesse avec mes 5-6kg en moins et c'était bien. mais là j'arrive pas.

je vois que je me suis quand meme affinée grâce au sport mais question bouffe j'arrive pas à me contrôler.

pas gagné...
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Re: clairement, un manque de motivation

Message par lia63 le Mer 23 Oct - 11:18

oh je ne sais pas quoi te dire car je suis dans la même période que toi, je mange tout et n'importe quoi !
plein de courage Exclamation!
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Re: clairement, un manque de motivation

Message par Invité le Mer 23 Oct - 11:27

Déjà si ton corps se raffermi, c'est déjà un gros point positif.

pour le reste, malheureusement y'a que toi qui peut te prendre en main. mais tu n'es pas la seule à avoir des moments de craquage. Wink
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squeedzy
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Re: clairement, un manque de motivation

Message par squeedzy le Mer 23 Oct - 11:36

ouais avec flo on se bat Exclamation! lol! Exclamation! je comprends pas pourquoi j'arrive pas à garder cette motivation et surtout pourquoi je craque tout le temps Exclamation! grrrr!! je vais avoir mes règles la sem pro peut etre que c'est ça aussi !
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Re: clairement, un manque de motivation

Message par mamanGlad le Mer 23 Oct - 13:44

je ne sais que dire.... trouve la cause de tout ça, réfléchit, écrit et je suis sure tu trouveras ta réponse
courage


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Re: clairement, un manque de motivation

Message par melanie26 le Mer 23 Oct - 22:13

on est toute en période de bouffe ou quoi? lol!


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Re: clairement, un manque de motivation

Message par alex87 le Jeu 24 Oct - 6:25

t'inquiètes pour ma part c'est la même chose , quand je ne sais pas quoi manger je grigonnotte !
et en plus question sport ces derniers temps c'est au plus bas... je me suis motivée avant mon mariage pour perdre qq kgs pour ma robe mais depuis...
courage à toi ! tkt pas il y a des moments comme ça la motivation va revenir Exclamation! mais ne te prive pas trop parce que c'est souvent ça qui créé un manque !
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Re: clairement, un manque de motivation

Message par *Cricri* le Jeu 24 Oct - 9:27

Courage pas facile avec la bouffe ...


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Re: clairement, un manque de motivation

Message par Amor le Jeu 24 Oct - 9:34

c'est normal en automne on a besoin de faire des réserves pour affronter l'hiver...


Et oui c'est pas nous qui contrôlons donc normal que la motivation soit moins là... pour ma part aussi d'ailleurs....


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Re: clairement, un manque de motivation

Message par squeedzy le Jeu 24 Oct - 11:36

euh oui mais les réserves je les ai déjà Exclamation! lol! !
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Re: clairement, un manque de motivation

Message par Amor le Ven 25 Oct - 10:09

@squeedzy a écrit:euh oui mais les réserves je les ai déjà Exclamation! lol!!
ok tu as des réserves mais pour ton cerveau non... ton poids de "croisière" si je peux dire comme ça pour lui c'est ton poids normal... doonc , hop un peu de réserve pour affronter les grands froids...

Et oui notre cerveau n'est pas toujours d'accord avec nos objectifs.


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Re: clairement, un manque de motivation

Message par chouquette56 le Ven 25 Oct - 10:21

je t'envoie plein de gros

pour les centimètre en moins un point super positive Exclamation

il y a des moment plus facile a gérer que d'autre et là il faut garder le cap et la motivation

mes bon il fauit que ton aide extérieur soit motivé pour toi et te soutenir pour trouver les solution

moi dans se combat je me trouves des excuses pour laisser tomber et j'en ai honte
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Re: clairement, un manque de motivation

Message par Invité le Ven 25 Oct - 10:54

Non puis faut pas oublier que quand tu prends du muscle, tu prends du poids.

Donc en vrai tu perds de la graisse. La re-perte de poids viendra après? Wink
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Re: clairement, un manque de motivation

Message par chouquette56 le Lun 28 Oct - 6:03

comment sa va ty
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Re: clairement, un manque de motivation

Message par Edelweiss le Lun 28 Oct - 6:17

courage ma belle, alors là dessus je te comprends, je dois perdre 20kg avant le mois d'aout pour le mariage de ma mère pour entrer dans la jolie robe de demoiselle d'honneur mais c'est pas gagner j'ai TOUT LE TEMPS FAIM ExclamationExclamationExclamationExclamation En 1 mois j'ai réussi à perdre 7kg et avec les fetes qui approche je pense que je vais vite les reprendre, la motivation manque en ce moment. Donc courage, c'est pas facile mais on va y arriver


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Re: clairement, un manque de motivation

Message par squeedzy le Lun 28 Oct - 16:39

bon ben pour rien vous cacher j'ai arrêté. ben ouais je continue d'aller au sport 2 fois par semaine mais je mange pas specialement comme il faut quand je suis à la maison. les jours où je suis au sport puisque je rentre pas entre midi et deux je mange equilibré et le soir ça va à peu près mais dès que vient le week end c'est foutu...

ça craind j'ai un beau projet en vue mais je fais rien pour ne pas commencer avec trop de kilos.
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Re: clairement, un manque de motivation

Message par mamanGlad le Lun 28 Oct - 21:21

te mine pas Exclamation! accroche toi Exclamation courage Exclamation


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Re: clairement, un manque de motivation

Message par melanie26 le Mar 29 Oct - 8:40

il a souvent un moment avec un manque de motiv, ça reviendra, tant que tu ne reprends pas c'est le principal!


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Re: clairement, un manque de motivation

Message par squeedzy le Lun 6 Jan - 23:44

bon faut que je m'y remette sérieusement !
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Re: clairement, un manque de motivation

Message par melanie26 le Mar 7 Jan - 7:58

alllllllllllllllllllllllllllllllllllllez go!Exclamation


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Re: clairement, un manque de motivation

Message par lia63 le Mar 7 Jan - 9:31

bon courage et gooooooooooooooo !
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Re: clairement, un manque de motivation

Message par chouquette56 le Mar 7 Jan - 9:34

courage on est avec toi
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Re: clairement, un manque de motivation

Message par squeedzy le Mar 7 Jan - 12:53

oui je mettais dit après le déménagement je m'y remets mais puisque je bosse plus en ce moment ben j'avoue que j'ai envie de faire pleins de gateaux...Exclamation et de les manger aussi Exclamation! Exclamation! enfin j'ai acheté pleins de crudités là donc je vais m'y remettre Exclamation
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Re: clairement, un manque de motivation

Message par Invité le Mar 7 Jan - 17:29

plein de courage miss
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Re: clairement, un manque de motivation

Message par Malo le Mar 7 Jan - 19:06

courage dès que les premiers kilos vont filer çà va te motiver davantage


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